Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Döğerli Kantar, telefon bağlantısı ile Egem TV Haber Bültenine konuk oldu. Diyetisyen Ceren Döğerli Kantar, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemine değindi.Sahurda mutlaka yemek yenilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Döğerli Kantar, "İftara geçtiğimiz zaman direk ana yemeklerle başlanılmamalı, önce salata, çorba, yoğurt, hurma, peynir, zeytin şeklinde yapılabilir. Uzun süre açlık yaşanılacağı için biraz mideyi dinlendirip 15, 20 dk geçtikten sonra esas ana yemeğimize başlamamız gerekiyor" dedi.
